La Biodanza nous propose de se connecter profondement à nos besoins et à réveiller nos instincts assoupis.

   Pour cela, elle agit sur 5 lignes expressives essentielles qui correspondent à 5 besoins fondamentaux de l'être humain.

      La vitalité s'enracine dans l'instinct de conservation. Elle reflète la capacité d'affronter le monde, les écueils ou les pétales qui parsèment notre vie. C'est le potentiel d'élan vital.

      La sexualité est la capacité  à féconder sa vie. Désir et plaisir de se sentir vivant. Sensualité.

      La créativité est avant tout l'instinct d'exploration. C'est un facteur de rénovation de notre existence. L'adaptation aux évènements qui jalonnent notre vie.

      L'affectivité correspond au besoin de nourriture, de chaleur, de lien et de partage. Elle se définit comme un état d'affinité profond entre les êtres. Elle se rapporte à l'instinct grégaire, celui d'être ensemble.

      La trancendance d'être en lien avec son environnement ; la nature, l'espèce humaine, l'univers..... Cette expérience de totalité, est notamment vécu, dans le ventre de notre mère.

   La Biodanza stimule ces 5 lignes afin qu'elles s'intègrent et se potentialisent  mutuellement.